冬場のお風呂場は、急激な温度変化がヒートショックを引き起こすリスクがあります。
ヒートショックの対策として、浴室暖房の導入や断熱性の向上が非常に効果的です。

今回は、安心して入浴できるお風呂場にするためのポイントをご紹介します。

浴室暖房で冷えを防ぐ

浴室暖房は、ヒートショック対策の第一歩。
入浴前に浴室を暖めておくことで、体温の急激な低下を防ぐことができ、ヒートショックのリスクを大幅に軽減できます。

特におすすめは、短時間で浴室全体を暖められる暖房乾燥機や壁掛けヒーター。
足元の冷えが気になる場合は、床暖房機能がついたタイプも選択肢に加えると良いでしょう。

断熱性の高い浴室で温度差を解消

浴室に断熱材を充填することで、温度変動を最小限に抑えることができます。
特に壁や天井、床などの断熱対策を施すことで、外気温の影響を受けにくくなり、冬場でも暖かさを保つことが可能です。

さらに、窓やドアの隙間を防ぐことも保温効果を高める重要なポイント。
特に複層ガラスを採用した窓や、内窓の取り付け、気密性の高いドアを選ぶことで、冷気の侵入や暖気の流出を防ぎ、より効率的な断熱が実現します。

このような対策は、急激な温度変化によるヒートショックのリスクを大幅に軽減します。

ヒートショックから身を守るために

冬場の急激な温度変化によるヒートショックを防ぐには、浴室暖房と断熱性を高める対策が有効です。

浴室暖房で事前に浴室を暖めたり、断熱材を使用した浴槽や壁、隙間の少ない窓やドアを採用したりすることで、冬でも快適で安全なバスタイムが楽しめる環境を整えましょう。